SENIOR CLUB – SOARE, SANATATE, VITALITATE

SENIOR CLUB SOARE SANATATE VITALITATE

SENIOR CLUB – SOARE, SANATATE, VITALITATE

Dragii nostri cititori,
Va multumim ca ati ales sa urmariti blogul nostru SENIOR-CLUB.RO si de aceasta data!

In articolul de astazi vom vorbi despre cat de importanta este clima pentru buna-starea noastra si cum locatia SENIOR CLUB ideala de la Marea Neagra va poate asigura o viata sanatoasa si plina de vitalitate!

La SENIOR CLUB, retirement home-ul nostru din Romania, va veti putea bucura de o clima temperat-continentala. Fiind situat chiar pe malul Marii Negre, in Mamaia, cea mai populara statiune de la tarm, veti putea avea parte de vreme insorita cea mai mare perioada din an. Verile sunt foarte calduroase, iar diferentele de temperatura dintre anotimpuri sunt din ce in ce mai mici, iernile devenind treptat mai calde. Pe 16 decembrie, cand am scris primul articol pe blogul nostru, temperatura exterioara era de 15 °C, iar cea a apei 12°C. Fiind soare si cald, tinerii practicau in acea zi kite-surfing si fly boarding, chiar in timpul iernii.

“Oamenii sunt fiinte de lumina”
Asadar, doar la SENIOR CLUB va puteti bucura de un ambient linistit si o vreme insorita pe tot parcursul anului! Insa pe langa starea de bine pe care v-o insufla acestea, exista nenumarate beneficii medicale ale prezentei si expunerii adecvate la soare, certificate de catre medici si oameni de stiinta celebri.

Care sunt aceste beneficii, dar si ce efecte negative sunt produse de lipsa soarelui?
Soarele prelungeste speranta de viata. Studiile arata ca lumina solara este benefice pentru a proteja impotriva obezitatii, atacurilor de cord si accidentului vascular celebral

SENIOR CLUB SOARE SANATATE VITALITATE

SENIOR CLUB SOARE SANATATE VITALITATE

Pe de alta parte, lipsa de lumina solara a fost la fel de daunatoare ca si fumatul asupra starii de sanatate, conform cercetatorilor de la Institutul Karolinska din Suedia

Soarele ajuta la calitatea si sursa alimentelor. Astfel, la SENIOR CLUB in Romania, vom avea hrana direct de la producatorii locali de fructe si legume natural, fara chimicale, ce reprezinta o sursa sigura de vitamine

Plimbarile in aer liber, in zile insorite, reduc starile depresive, de tristete sau anxietate, intrucat se produce serotonina (hormonul fericirii)
Tarile nordice (Suedia, Norvegia, Finlanda) au parte de lumin doar 5h pe zi si sunt cele mai predispose la depresie si sinucideri din aceasta cauza. Iarna in special, locuitorii acestor tari apeleaza la terapia prin lumina

Un alt beneficiu este calitatea somnului, determinat de melatonina, care se secreta in prezenta luminii naturale

Soarele este cel mai bun prieten al vitaminei D, cea care este esentiala pentru imunitate, oase sanatoase, intrucat mentine nivelul normal de calciu in acestea si previne cancerul de colon, san si prostata. Un raport al Dr Richard Weller, lector in dermatologie la Universitatea din Edinburgh, releva faptul ca varstnicii sufera in mod frecvent de deficit de vitamina D

Gradul de umiditate din atmosfera influenteaza alergiile si crizele de astm si, in plus, durerile de oase, cauzate de reumatism

Vremea capricioasa afecteaza in mod special persoanele in varsta si bonlavii cronici, din cauza limitarii puterii de adaptare a corpului

IN CONCLUZIE, ALATURATI-VA COMUNITATII SENIOR CLUB PENTRU O VIATA PLINA DE SOARE SI SANATATE, FARA GRII SI BOLI, LA MALUL MARII NEGRE!

In articolul urmator va vom oferi detalii legate de locatia noastra si ce avantaje din punct de vedere al sanatatii veti avea datorita vietii la malul marii.

Leave a Comment

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *